『愛・no・感・謝』ワーク収録してきました♡ in松山
＜主催者 堀内ふみさんより＞
2月4日コムズフェスティバル市民企画分科会に参加いたしました。
「愛・no・感・謝」レクチャーとワークを提供予定でしたが、
コロナにより愛媛CATV収録放送への変更になりました。
年明けからのコロナの影響で、収録放送へと変更になり、
リアルな体験を提供できなかったことは、残念でした。
が、逆に、会場に足を運べなかった多くの方に
みていただけるようになったことはうれしく、
ご家族やお友達と一緒に収録放送をみながら、
ご自宅でワーク体験していただけるという可能性が
広がったことを楽しみに感じています。
私自身の開催し、ワークに参加した感想として、
キャラクトロジー心理学を学び始めて6年ほどになりますが、
心のことにしてもバウンダリーにしても
コミュニケーションにしても知らないことばかりだった、、、
ということに愕然とします。
親子間に確かに愛はあるのに、
愛の誤解(の連鎖)があることが切なく、
すべての人が、
概念や、
そこからどうしたらいいかを
”ただ知らない” だけ なんだと、
つくづく思います。
わたしは、生きている間に知ることができてよかったです。
未来を創ってゆく子どもたちに向けて、
子どもたちを育む家庭や学校や社会の中で、
この『愛・no・感・謝』のコミュニケーション法が
当たり前になってほしいと願っています。
今回の放送が、
しあわせな人間関係の土台となる心の繋がりを
感じるコミュニケーションのきっかけとなりますように。
放送日を前にレクチャー&ワークの様子を公開♪
【講師を務めたのは、未来育プロジェクト代表 山本美穂子さん】
【収録風景】
【レクチャーが進みます♪】
（こんな風に考えて「ごめんなさい」を伝えたことありますか？？！）
（まずは、自分が何を感じているか？
”感じる”ことができないと本当のコミュニケーションは
育むことはできないんだな～）
（ドキッ！！い、言い訳してたよね～。
人のせいにしてたよね～。ワタシ汗(；ﾟДﾟ)
と思った人もここから自分に心地いい選択をしていくことで
人間関係が変わります！人生が変わります！）
【実際に体験あるのみ！！！】
スタッフの方が実際にワークを体験♪
実際にワークを体験した方のご感想
【Aさん】
旦那さんと小６娘に伝えてみました。
慣れないことなので棒読みな感じですが
「今日も一緒に過ごせて嬉しかったよ。どうもありがとう。」
こんなに短い言葉ですが、途中で泣きそうになりました。
伝えた後は身体の余分な力が抜けて、
心があたたかで柔らかくて優しさでいっぱいになりました。
毎日、伝えたいです♡
【Bさん】
キャラクトロジーは 今では教える側になり、
改めて復習をするような感じで聞いていました。
多くの方が自分自身の一つ一つに興味を持たれ、
今 自分がどう感じているのかに 留まり続けながら
感じて気付いて行かれるきっかけになれば良いなと感じています。
愛NO感謝 のワークでは、
実際に自分にいながら自分の気持ちを伝えるということを
リアルで見せて貰えたことで、こちら側にもリアルに
それぞれの想いが伝わる感覚が感じられて
どんな風に伝えれば良いのか分かりやすく感じられました。
様々な場面で 自分に戻りつつ
実践してゆけるようにしたいと
自分も改めて感じました。
【Cさん】
心の取り扱い方の説明がすごく丁寧だったのと、
日常で何を大事に生きていくか、ということを
いくつも改めて教わることができた講演でした。
「いいことを聴いたけれど、じゃあ自分が実践するとしたら…？」と、
何となくしか掴めなくて分からない感じがしたことも、
講師の美穂子さんの実体験からの具体例を話していただけたおかげで、
とっても分かり易く更に「なるほど…」と理解することが
できとても良かったです。
ワークは第三者として見ていたのですが、
どの人も落ち着いていて、
何か取り繕うことのない、
その人本来の素直なありのままでいたという感じが印象的で、
ワークを行っている2人、そして美穂子さん、
さらにこのワークを見ている会場にいるスタッフ達も含め、
この場で感じ合って響き合っているような感じがしました。
コミュニケーションをこうやってゆっくりと、
本当に自分と相手と繋がって大切に行うとどんな感じなのか。
これって多くの人が体験したことがないのでは？と思ったので、
「こういう感じ」が少しでも多くの人に伝わるといいなと願う気持ちになりました。
【Dさん】
NOの所が身に沁みました。
先日、バウンダリーを脅かされて怒りを
感じNO伝える出来事があったところでした。
自己責任の場所を明らかにしていなかったので、
家に帰ってからゆっくりと考えてみました。
私が周りの方とコミュニケーションを
とっていなかったことに気づきました。
お一人の方の言う事を鵜呑みにして、
ちょっとおかしいなと思いつつもそれに蓋をして、
自分の都合のいいように解釈していたことに気づきました
気づいた事で「自分にも責任があったんだ」と腑に落ち
嫌な出来事から距離を置けて、心が軽くなりました。
気づけて良かったです。ありがとうございます。
【Eさん】
美穂子さんのお話はもう何度も聞いていますが、
何度聞いても新しい気づきや深く入ってくる場所があることを感じます。
実際にスタッフが、ワークをしているところを
見ることができたことで心により響きました。
毎日、このやり方に気を付けて、
家族にありがとうを伝えられたなら
どんな未来があるだろうか？
と感じる時間になりました。
しあわせを、
自分がつくって
自分に与えてあげたい
と思いました。
視聴開始のご案内
放送は2月下旬～視聴期間2ヵ月ほどの予定となっています。
（公開までお待ちください）
愛媛CATV加入者はテレビでご視聴いただけます。
そうでない方は、CATTVホームページリンク先より視聴可能です。
コムズお知らせページ
視聴可能オープンになった際に直接URLのお知らせ欲しい方は、
こちらのコムズフェスティバルイベントページにお申込みください。
主催の方よりメールにお知らせが届きます。
詳細・お申込み
ワークのなかでもNOを伝える重要なスキルとなるバウンダリー！
バウンダリ―を習得できると劇的に人間関係が楽になり
自分の人生と他者との人生を上手に分けられるようになり
自分の内側にリーダーシップを持って人生を創造していけます♡
そして、子育てにも必須な心の境界線。
学んでみたい方はぜひホームページをご覧ください！
☆キャラクトロジー心理学について詳しく知りたい方はこちらをご覧くださいキャラクトロジー心理学ＨＰ
＜ライター気まぐれおすすめスポット♪＞
愛媛の皆様ご存知ですか～～！！！？
今回、愛・no・感・謝ワーク開催された愛媛県松山市には、
講師を務めた山本美穂子さんが創られたヒーリングセンターがあるんです♡
行くだけで身も心も癒されるパワースポット！
なんと、目の前が美しい海という最高のロケーション！
毎年、心の専門家の神髄となる上位クラスである
ヒーラースクールもこちらのセンターで開講されています。
ご興味ある方は、上記のキャラクトロジー心理学HPと
ハートインタッチヒーリングセンターのHP&リザストをご覧くださいね。
